Venez découvrir le pouvoir apaisant du yoga tout en étant entouré de la beauté naturelle du parc. Le Parc Downsview s'est associé à Appleseed Yoga pour offrir une série d'ateliers de yoga en famille, en français et en anglais. Le yoga en famille est une merveilleuse occasion pour les membres de la famille de tous âges de tisser des liens! Âge recommandé pour les enfants : 3 à 8 ans (les enfants plus jeunes et plus âgés sont les bienvenus, mais les ateliers sont adaptés à l’âge recommandé). L'instructrice de yoga bilingue Daphné Bourbonnais nous guidera à travers des techniques de respiration, des poses, des jeux, des pratiques de pleine conscience et des chansons. Vous pouvez vous attendre à des activités en groupe et en duo et à beaucoup de plaisir! Aucun équipement n'est nécessaire. Joignez-vous à nous pour nourrir votre corps et votre esprit dans un espace dynamique et inclusif!
Horaire :
Atelier de yoga en famille en anglais : samedi le 23 août 2025 de 10 h 00 à 10 h 45
Atelier de yoga en famille en français : samedi le 23 août 2025 de 11 h 00 à 11 h 45
Atelier de yoga en famille en français : samedi le 6 septembre 2025 de 10 h 00 à 10 h 45
Atelier de yoga en famille en anglais : samedi le 6 septembre 2025 de 11 h 00 à 11 h 45
Bio de l’instructrice de yoga :
Violoniste de formation, la pression et la compétition du milieu musical classique ont vite pris une grande ampleur dans le quotidien de Daphné (elle). Ayant tout le soutien de son enseignante de violon, elle a vite été menée par cette dernière vers le yoga comme source de reconnexion au « grand Tout ». Elle complète sa formation d'enseignante de yoga de 250 heures à Montréal en 2020 et commence immédiatement à enseigner.
Originaire du Québec, Daphné est venue conclure ses études en musique à l'École Glenn Gould à Toronto. Elle s'est intéressée à l'enseignement du yoga aux enfants lorsqu'elle a réalisé que le mouvement associé à la musique pouvait aider ses élèves au-delà de leurs leçons de musique. Maintenant, chaque fois que Daphné entre dans la salle pour enseigner, elle se demande : « Comment puis-je le mieux servir ces enfants? »
Les animaux domestiques ne sont pas autorisés dans le cadre de ce programme. Les animaux d’assistance sont toujours bienvenus.
Veuillez noter que ce programme s’adresse aux particulier·ère·s et aux familles. Les groupes organisés doivent effectuer une réservation ici.
Les activités sont destinées à un public de tout âge; les participants de moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte.
Cet atelier est seulement offert en anglais. Les ateliers de yoga sont offerts en français le le samedi 23 août 2025 de 11 h 00 à 11 h 45 et samedi 6 septembre 2025 de 10 h 00 à 10 h 45 et. Enregistrez pour les ateliers en français ici.
Ce programme éducatif est fièrement soutenu par le Groupe Banque TD.
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