Joignez-vous à nous pour un été de bien-être et d’activité communautaire!
De mai à octobre, les membres passionnés de notre collectivité organisent et dirigent des programmes adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. Faites votre choix parmi une foule d’activités, notamment la méditation, le yoga, la Zumba et un entraînement en circuit très efficace. Renforcez, étirez et recentrez votre esprit et votre corps en compagnie de notre instructrice de yoga communautaire, ou faites battre votre cœur avec des routines de danse Zumba rythmées. L’entraînement en circuit est également disponible pour ceux et celles qui cherchent à renforcer leur force, à améliorer leur santé cardiovasculaire et à brûler les graisses.
Inscrivez-vous dès maintenant en communiquant avec nos instructeurs communautaires!
Zumba avec Amanda Tiberi
Quand : les mardis de 19 h 30 à 20 h 30 et certains samedis de 10 h à 11 h
Où : Orchard Pavilion
Tarifs : Cours à l'unité - 12 $ par cours, 3 cours pour 30 $, 9 cours pour 80 $.
Inscription : Amanda.tiberi@gmail.com
Yoga avec Ti-An DeMartines
Quand : De juin à septembre, certains lundis de 19 h à 20 h ; en septembre, de 18 h à 19 h
Lieu : Cercle des colibris
Prix : Gratuit!
Inscription : Eventbrite
Vous souhaitez faire de l'exercice en solo au parc? Vous pouvez relever notre défi « Le circuit du sentier du lac » ou essayer nos zones d’équipement d’exercice!
