Programmes de bien-être au Parc Downsview

Joignez-vous à nous pour un été de bien-être et d’activité communautaire! 

De mai à octobre, les membres passionnés de notre collectivité organisent et dirigent des programmes adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. Faites votre choix parmi une foule d’activités, notamment la méditation, le yoga, la Zumba et un entraînement en circuit très efficace. Renforcez, étirez et recentrez votre esprit et votre corps en compagnie de notre instructrice de yoga communautaire, ou faites battre votre cœur avec des routines de danse Zumba rythmées. L’entraînement en circuit est également disponible pour ceux et celles qui cherchent à renforcer leur force, à améliorer leur santé cardiovasculaire et à brûler les graisses. 

Inscrivez-vous dès maintenant en communiquant avec nos instructeurs communautaires!

Zumba avec Amanda Tiberi
Quand : Tous les dimanches de 11 h à 12 h, et tous les mecredis de 19 h 30 à 20 h 30
Lieu : Pavillon du verger
Coût : 12 $ par classe, trois classes pour 30 $, ou neuf classes pour 80 $
Inscription : Amanda.tiberi@gmail.com

Yoga avec Ti-An DeMartines
Quand : De juin à septembre, ainsi que certains samedis de 10 h à 11 h et certains mardis de 19 h à 20 h
Lieu : Cercle des colibris
Prix : Gratuit!
Inscription : Evenbrite

Zumba avec Venessa Coda
Quand : Tous les mardis de 19 h à 20 h
Lieu : Pavillon du verger
Coût : 12 $ par classe ou cinq classes pour 50 $
Inscription : venessa55@hotmail.com